sábado, 10 de julio de 2010

ESTIMULAR CON MUSICA AL BEBE POR NACER


la música tiene un efecto positivo en su bebé por nacer o si por el contrario están poniendo a su bebé en desventaja si no escucha lo suficiente, o si el tipo de música es el correcto.

El oído interno está totalmente desarrollado en el último trimestre del embarazo. Alrededor de las 26 semanas, la mayoría responde con un aumento en la frecuencia cardíaca a la estimulación.La mayor parte de lo que el feto oye es la voz de la madre y los sonidos internos del su cuerpo, como la respiración, los movimientos y otros sonidos. Ha habido muchos estudios que sugieren que la voz materna es el sonido preferido de los recién nacidos, que parecen reconocerla al nacer. Cantar con la música tiene sentido porque da al bebé la oportunidad de escuchar su voz y la música.
Es lógico creer que la estimulación del cerebro con la música tendría un efecto positivo. Hay algunas pruebas que indican que el tipo de música puede influir en la respuesta del bebé. La música clásica suave, y sonidos de la naturaleza se cree que los tranquiliza, mientras que los tipos de música más fuerte pueden asustar al bebé.
Otro factor a tener en cuenta es el volumen de la música, que no debe ser demasiado fuerte. El sonido es conducido a través del líquido amniótico y puede resultar demasiado fuerte para el bebé.
Es importante señalar que no existen estudios a largo plazo que demuestren que escuchar
música en el útero influya en la inteligencia del bebé o se traduzca en un éxito en el aprendizaje posterior. Sin embargo, esta idea se basa en pruebas anecdóticas de que la música clásica estimula las diferentes áreas del cerebro, aumentando las conexiones en el cerebro. La hipótesis es que el aumento de las conexiones se traducirá en la memoria mejorada y las funciones de procesamiento de información del cerebro posteriormente.
Sea o no que la exposición a la música hará más inteligente a tu bebé, hay algunas pruebas que sugieren que la música suave, como música clásica tranquila y los sonidos de la naturaleza tienen un efecto calmante sobre el bebé. Esto a menudo continúa después del nacimiento. Muchos bebés se tranquilizan con la misma música suave que escucharon durante el embarazo.La música también estimula y tranquiliza a la madre lo que es bueno para el bebé que se ve afectado por las emociones de las madres.

ACTIVIDADES PARA ESTIMULAR AL BEBE DENTRO DE TU UTERO


Por increíble que parezca, tu bebé realmente te escucha.
A partir de los seis o siete meses tu bebé tiene mucho que oír dentro de su ambiente acogedor, el útero. Los investigadores han utilizado un micrófono a prueba de agua, denominado hidrófono, con el cual pueden escuchar lo que adentro debe ser música para los oídos del bebé.
La mayor parte de lo que oye es la turbulencia de la sangre mientras fluye a través de tu sistema circulatorio, el movimiento de tus intestinos y los latidos de tu corazón, los cuales proporcionan una especie de mantra sedante.
Se dice que el recuerdo inconsciente de los latidos cardiacos en el útero parece ser la causa por la que tu bebé se calma si alguien lo sostiene contra su pecho o se adormece con el tic-tac constante de un reloj.
A medida que se obtienen más conocimientos acerca del ambiente interno del vientre y de las reacciones fetales, se ha llegado a la conclusión de que los fetos pueden oír a su madre.
Por lo que no debe resultarte extraño tener la ventaja de atraer la atención de tu bebé, pues te ha escuchado desde que cumplió 25 semanas de gestación.

¿Qué actividades hacer para estimularlo?
Escucha música a un nivel medio-alto para que le lleguen las vibraciones, pero sin molestarlo. Es recomendable que escuches todo tipo de música, la rítmica la pueden bailar juntos, con la más tranquila sólo balancéate llevando el ritmo. La principal recomendación es la música clásica, en especial la escrita por Mozart, Bach y Vivaldi.
Platica con él, ya que poco a poco irá reconociendo tu voz.
Lee en voz alta las lecturas que te gustaría compartir con tu bebé; por ejemplo, algún libro de poesía.
Intenta interactuar con él cuando sientas que está despierto porque se mueve, presiona suavemente el lugar donde sientas el movimiento.
Investiga si algún sonido le provoca cierta reacción.
Demuéstrale tu amor en todo momento hazle saber que lo esperas con mucho amor.
Cuida mucho tu alimentación, ten cuidado de no ingerir sustancias que puedan afectarlo o alterarlo, como el alcohol y el cigarro.
Acaricia tu vientre con la intención de consentir a tu bebé y de comunicarte con él.
Inicia a tu bebé en la asociación de palabras; por ejemplo, frota tu vientre donde se encuentre la espaldita de tu bebé, mientras repites: frotar, frotar, frotar.
Deja que el agua caiga sobre tu abdomen mientras te bañes, porque esto provocará una sensación de relajación.
Date masajes con aceites y cremas en tu vientre, verás que resultarán benéficos para los dos, pues la sensación de satisfacción y calidez es transmitida a tu bebé a través de las paredes de tu vientre.
Comunícate constantemente con él. Quizá no sea posible que compruebes el ritmo cardiaco de tu bebé en tu propia casa, pero puedes experimentar la emoción que provoca establecer comunicación con él.
Trata de prestar atención a los ruidos del entorno que provoquen alguna respuesta en él y lo que no lo hacen. Si te gusta escuchar con frecuencia alguna pieza musical en particular, talvez quieras ver si tu bebé reacciona de modo diferente a la música fuerte y conocida, que a la fuerte y desconocida.
Y ya una vez que tu bebé haya nacido, si le pones la música conocida, lo tranquilizará más que la música que no escuchó en el vientre.
Puedes intentar también obtener una reacción de él con tu voz; por ejemplo, al cantarle a tu bebé cuando está activo, ¿el sonido de tu voz lo vuelve más lento? o si está tranquilo ¿se mueve más en respuesta a tu voz?
Prueba también acercando una fuente de luz a tu vientre (por ejemplo una linterna), notarás que tu bebé reaccionará. Es probable que tengas que intentar todo esto varias veces antes de obtener una respuesta, pero verás que realmente ¡vale la pena esperar!

ALIMENTACION ADECUADA DURANTE EL EMBARAZO


Una dieta balanceada y nutritiva, si bien es primordial a lo largo de la vida de las personas, lo es muy especialmente durante esta etapa de la futura mamá. Es que en este período, se impone satisfacer también los requerimientos nutricionales del bebé.
Una de las condiciones fundamentales para mantener una dieta bien balanceada es no comer demasiado de cada uno de los grupos de alimentos, ya que se necesita variedad para obtener adecuados suplementos de
proteínas esenciales, minerales y vitaminas.
Los alimentos proteicos de alta calidad como las carnes, lácteos y huevos deben complementarse con los llamados alimentos energéticos como lo son los granos, el pan y sus derivados. Siempre en una cantidad adecuada. En aquellos casos en que la futura mamá tenga sobrepeso, deberá limitar el consumo de alimentos calóricos tales como dulces, azúcares y grasas. Es aquí, entonces, donde habrá que complementar la dieta con un buen ingreso de proteínas, fundamentalmente con la ingesta de carnes,
yogur, leche, queso y huevos que el nutrólogo indicará

CUIDADOS DE MADRE GESTANTE



INTRODUCION

La mujer pasa por una etapa de vida muy importante que es la gestación que se da mediante la fecundación de un ovulo hasta el parto donde en términos generales, la duración del embarazo es de 280 días aproximadamente que pueden ser afectado por aspectos imprevisibles, tanto de tipo fisiológico como psicológico.

Es por eso que la etapa pre – natal es necesario llevar un control y cuidados especiales que ayuden al desarrollo del nuevo ser ya que existen muchos factores psicológicos y físicos en dicha etapa.

Factores psicológicos: La madre desde la fecundación sufre cambios emocionales donde ella debe de estar rodeada de un ambiente familiar agradable, como emocional y social.

Factores físicos: La madre en esta etapa sufre trastornos físicos que ayudan al desarrollo y crecimiento del nuevo ser.

Por ejemplo, existe las irritaciones, mal humor, nauseas, mareos, volumen del abdomen, el crecimiento del útero, manchas en la piel, formación y crecimiento de las mamas.

Por esta razón durante este periodo es imprescindible que la madre tenga una alimentación balanceada, realice ejercicios su asistencia al control pre – natal y su psicoprofilaxis y suspender la ingesta de sustancias químicas, toxicas y realizar estimulaciones pre natal para evitar así daños en el desarrollo y crecimiento del bebe y tener en cuenta la importancia del cuidado pre natal “toma de conciencia y trae al mundo una vida sana”